罗敏琴

1981年3月29日，天津举办首届马拉松比赛。不足200名选手从河东体育场出发，沿着津塘公路跑向军粮城，再原路折返。那是一个天气晴朗、风和日丽的日子。在一众男子选手的队伍中，有一位身材并不高大的女跑者，她就是罗敏琴——首届天津马拉松女子组冠军。今天，她依然奔跑在赛道上，只是身份早已从冠军变为群众体育的播种者。

巅峰记忆：30公里处的生死考验

图为女子组第一名罗敏琴和第二名苏宝红

1972年，罗敏琴在天津市中小学田径运动会上夺得中学女子组800米冠军，从此与中长跑结下不解之缘。她的体育老师张忠恕，将她从短跑组拉进了中长跑组。“老师看到的是我虽然身材弱小，但骨子里敢于拼搏的精神和坚韧不拔的毅力。”罗敏琴说。

1981年报名首届天津马拉松时，她对马拉松的概念了解不多，而且工作繁忙，还是弟弟的体育老师帮忙代为报名。比赛开始后，意气风发的她跑在男运动员的队伍中，然而跑到30公里时，身体出现了“断崖式”反应：大口呕吐，脸色苍白，两腿像灌了铅。120救护车跟在身旁，医护人员不停提醒她可以上车。

“是继续坚持跑，还是上车的想法反复纠结着。”罗敏琴回忆，“一旦踏上了救护车，就意味着比赛宣告结束。”赛道旁观众的加油声让她咬牙坚持下来。冲过终点线得知自己是女子组第一名时，之前所有的不适“突然断片了”，只剩下闯关成功的喜悦。“这次体验对我的人生影响很大，之后的工作、学习、生活每每遇到困难，都能克服、拼搏并坚持做到最好。”

长跑人生：从炉灰渣跑道到国家级指导员

在那个训练条件匮乏的年代，罗敏琴的训练场地是炉灰渣跑道。公路上人多车多、路况不安全，跑步鞋和装备有什么穿什么，营养补给更谈不上。但她身边有两位榜样——天津专业队教练张凤竹和初中体育老师张忠恕。张凤竹教练虽因身材原因未能在1972年将她选入专业队，但后来两人在全国赛事中同行，教练的一句话让她明白，当初选材时的考虑“可以说是一次意外”。正是这些教练的发现与陪伴，激励她一直在喜欢的赛道上奔跑。

从竞技赛场退役后，罗敏琴成为体育教师，角色从冠军转为推广者。她开始致力于发现并培养人才，学生胡志勇获得过天马学生组第二名，还有学生获得天津市运动会5000米冠军。“每当看到学生取得成绩时，我的信念更坚定了。”2002年，她获得国家级社会体育指导员证书，并成为国家一级田径裁判员。

薪火相传：用爱和智慧快乐健身

罗敏琴长期活跃在天津各大体育组织中。她指导的团队曾获天津市“五一”长跑比赛“团体十七连冠”的荣誉。近年来，在天津市第十五届运动会、第九届少数民族运动会等赛事中，所负责的团队获得多枚奖牌。她担任过奥林匹克益跑中国（天津）城市马拉松竞赛主管，参与过天津国际马拉松的组织工作。2024年，她作为天津“跑热一座城”热力推荐官，走进天津电视台直播间，接受了新华社采访。2025年天马博览会，她以“天马文化公益宣传大使”身份现身，仿佛一下子便穿越回44年前。

她所在的河西区社会体育指导员协会被评为2018—2021天津市群众体育先进集体。她个人两次被评为全国群众体育先进个人（2009—2012、2021—2024年度），2023年她被评为天津市唯一一位全国最美社会体育指导员。

在亚洲老将田径锦标赛中，她一举获得3枚亚洲金牌、4枚全国金牌，至今保持着2项全国老将田径运动会最高纪录（已保持24年）。她还担任过第十一届和第十三届全运会天津火炬手。

榜样的力量：让跑步改变生命

罗敏琴谈到，在她指导的跑友中，有两个人的故事让她格外感动。崔淑文被确诊为癌症晚期，在团队的关怀和鼓励下，康复后又回到跑团，开始参加10公里、半马、登泰山等活动，将跑步作为日常生活的重要部分。哈争鸣队长40岁时因工伤导致右腿半月板粉碎性骨折、小腿肌肉严重萎缩，但他凭借顽强意志年复一年地奔跑，2004年首次完成全程马拉松，此后踏上马拉松和铁人三项征程，2014年荣获天津市体育之美榜样个人奖。

“我们这种爱心的传递影响了一批又一批新人，也将一直延续。”罗敏琴说。

奔跑的真谛：孤独者的路，全民的节日

从1981年不足200人参赛，到2025年天马报名人数达到158026人的创纪录数字，罗敏琴见证了天津马拉松44年的变迁。“数字见证了天马的成长，越来越多的外地跑者将天津马拉松视为一年中必跑的一站。”她说，“只要跑过一次天马，便能体验到天津这座城市的温度。”

对于年轻的跑者和中老年朋友，罗敏琴寄予厚望：“让跑步不再是一种负担，而是一种释放压力、感受多巴胺愉悦的方式。让体育锻炼为银龄大众再度启动精彩人生增添色彩。”

罗敏琴常说：“我喜欢、我跑步、我快乐。”这句话，浓缩了她从首届天马冠军到群众体育播种者的人生信条。她用自己的脚步证明：奔跑，可以是一生的信仰。

中国日报天津记者站 编辑：闫东洁