时光会锈蚀钢铁，但会擦亮精神。在天津柔道的长河里，总有一些瞬间，如礁石般屹立，标记着来路，也指引着归途。这，是一场跨越时光的接力，也是一部关于薪火与征程的春秋。

每一代人的征程，都始于一颗不服输的种子。当女孩们选择走进道馆，她便选择了一条与力量对抗之路。这路上，汗水是唯一的语言，伤疤是荣耀的勋章。

传承，大象于无形。它在一招一式的纠正里，在一个眼神的肯定中。在静静陈列的战袍与当下奔跑的身影之间，一次又一次的隔空对话烙印在一代代天津柔道人心中。天津训练馆内的灯光，见证了多少次跌倒与爬起，就点亮了多少颗传承的火种，愈烧愈旺。

天津柔道队做客天津市体育博物馆分享夺冠体验

2025年第十五届全运会上，天津柔道队以3金2铜创下历史最好成绩。惠欣冉夺得女子-48公斤级金牌，为天津代表团斩获本届全运会首枚竞技体育金牌；陶昱颖摘得女子-57公斤级桂冠，成为天津柔道队历史上最年轻的全运会冠军；老将唐婧则在女子-63公斤级决赛中以“一本”强势夺冠。三枚金牌背后，是由吴卫凤和赵治山创建三十余年的“冠军之师”的故事。

吴卫凤：1994年，我和丈夫赵治山从国家队来到天津，从零开始选队员、建队伍。那时我们才二十多岁，刚从国家队下来，虽然还不太熟悉如何当好教练，但既然来到天津，就决定要在最短时间内证明自己的价值。

1997年八运会前夕，我们这支队伍在省级预赛中仅获第九名。当时压力如山，整夜无法入睡。那时沈君算是较为硬朗的，我们便以她为目标。训练中，沈君说“练不动”，我就说，“练不动也得练”。沈君说，“我是人不是机器”，我就斩钉截铁告诉她，“你今天就是机器”！我告诉沈君，“你服我，你就能拿冠军”。那一年，沈君为天津代表团摘得全运会柔道首枚金牌。从预赛第九到决赛夺冠，我们这对“外来”的教练用三年时间证明了自己。

天津柔道队能三十余年屹立巅峰不倒，主要是因为我们的“团魂”。尽管人员结构不断更迭，但精神传承从未中断。

2021年陕西全运会，天津柔道队遭遇低谷，仅获一银五铜，无金牌入账。我就开始反思，是要这些队员继续拿全运会冠军，还是要培养一个奥运冠军？我们做出了一个大胆的决定：调整6名老队员下队，让惠欣冉等小将上调一队。这一举动需要魄力，因为当时我们的目标是奥运会。

事实证明，这次调整是正确的。惠欣冉从天津体校高丽娟教练门下起步，而高丽娟正是天津柔道队第一批队员、48公斤级冠军。她把天津的训练方式作为一种作风和技术的传承，所以惠欣冉在业余体校动作就练得很规范，基本没有走弯路。

夺冠后教练赵治山高兴地托举惠欣冉

惠欣冉的迅速成长源于梦想。她希望超越高丽娟，成为中国柔道小级别奥运赛场上继庄晓岩之后第二个夺得金牌的人。她身上有佟文、沈君这些老队员的血脉。

天津柔道队的训练以严苛著称。冬天零下10摄氏度，队员们穿着短袖短裤在田径场上训练一小时到两小时，搬轮胎、跑步。轮胎是橡胶的，手和轮胎会粘在一起。有时训练结束，队员们冻得连筷子都拿不稳，冲澡要在水里泡三四十分钟才能回暖。

惠欣冉从小级别起步，却要随大级别练力量。我的理念就是，“小级别需有大级别之力，大级别需有小级别之速。”有一次队内教学比赛，惠欣冉跟52公斤级对手连摔三场，前两场都输了，躺在地上哭，却坚持再摔，直到赢了才笑出来。这孩子骨子里就透着一股不服输的倔强，仿佛从骨头缝里都散发着坚韧。

陶昱颖同样如此。从摔跤转练柔道后，我曾带她去日本训练。当时57公斤级的她，却敢挑战一同训练的大级别世界冠军，摔得鼻青脸肿，下课后一身青紫，跟只小熊猫一样。但是两周训练下来，进步肉眼可见。

夺冠后陶昱颖（左）和惠欣冉（右）合影

赵治山：强手对决就像亮剑一样，无论赢还是输，我敢于亮剑跟对方战斗，这就是一种精神。两强相遇，勇者胜、智者胜、仁者胜，但想要登峰造极，韧劲才是关键所在。

这种韧劲在第十五届全运会上得到充分体现。惠欣冉赛前腿部受伤，承受巨大压力。吴卫凤安慰她说，“受伤是常事，会康复的，做任何事都要有自信。”

惠欣冉：面对伤病，我选择了接受。我需要学会接受这个伤病，既然已经这么疼了，我就要接受它并且与它相互磨合，成为一种习惯。

唐婧的赛场瞬间

陶昱颖：我在比赛前没有想太多，当时心中只有一个念头，就是全力以赴，输了无憾，赢了则更好。

唐婧：作为一名老将，我背负的责任更多一些。如果他人难以取胜，我必须挺身而出。当时，看到师妹们首日斩获两金，我终于松了口气。我们天津柔道队已斩获金牌，我需要做的，就是全力以赴，尽情展现自我。

时俊杰：我们柔道队建队三十余年来，吴教练和赵治山始终驻队。吴教练孩子出生后9个月，就将孩子送回安徽老家，她对我们的付出比对自己的孩子还要多。我13岁入队时，吴教练就对我说：“留下来，你有机会成为世界冠军。”如今，我已经退役成为一名教练，没有她就没有我们的今天。

沈君：当时我们的训练条件还比较艰苦，训练课后有时会尿血，吴教练和赵教练就自费买红枣乌鸡熬汤给我们喝。在我的印象中，每天的训练都苦不堪言，但在天津这个团队里，我却一直感到无比幸福。

吴卫凤：我们本是外乡人，现在已将天津当成了家，我们对天津这座城市情有独钟。期间也有其他省市向我们抛来橄榄枝，但我们对这座城市的感情已经是无价的，多少钱都挖不走我们。

2025乙巳蛇年，天津柔道队再次为全运会代表团赢得首金，与1997年蛇年首金遥相呼应。三十余年间，这支队伍已斩获300余枚金牌、600余枚奖牌，孕育出奥运冠军及九位世锦赛冠军。如今，惠欣冉、陶昱颖等年轻队员正站在新的起点上，续写着这支“冠军之师”的荣光。

中国日报天津记者站 编辑：闫东洁 来源：天津市体育文化发展中心（天津市体育博物馆）